Power House

Knallen op de lekkerste house beats met een Latijns-Amerikaanse vibe.

Warming up
Net als iedere dansles starten we met een warming-up. In no time sta je heerlijk te dansen en werk je jezelf kei hard in het zweet! Het belangrijkste in deze les: schaamte en onzekerheid laten we buiten de deur. Geen excuus. Deze les wordt 1 groot feest!

High intensity
Tijdens de energieke Latin House les, kunnen de spieren en de conditie natuurlijk niet overgeslagen worden. Het eerste deel van de les is hier dan ook volledig op gericht. Op de lekkerste hitjes is een high intensity training ineens harstikke leuk!

Dansmoves
Tijdens een eenvoudige maar opzwepende choreografie kun je helemaal losgaan op de beste hitjes. Je krijgt niet alleen alle gelegenheid om de dansmoves te perfectioneren, maar je bent ook bezig met een geweldige workout.

Cooling down
Voor je het weet, is het alweer tijd voor de cooling down. Tijd om je hartslag omlaag te brengen en de spieren uit te rekken. Goed gedaan!

Let op: Tijdens deze les is het gebruik van een handdoek i.v.m. hygiëne verplicht.